究極の節約レシピ本を出版しました。

(本記事は自著の宣伝です。)

AmazonKDPで『１食平均27円！ 究極の節約レシピ80』という電子書籍を出版しました。

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価格は290円です。Kindle Unlimitedに加入されている方は無料で読めます。（読んでいただくと、その分だけ収益が入ります。）

・収録レシピの材料費は1食18円～34円！　材料費を極限まで削って、既存の節約レシピ本を凌駕する圧倒的安さを実現しました。
・レンチンするだけ、フライパンで焼くだけなど、超簡単なレシピを多数収録しています。
・ピザ、丸パン、餃子、クッキーのようなメジャーな料理から、ひっつみ、たらし焼き、油葱餅(ツォンヨゥピン)、がんづきと言ったマイナーな料理まで、様々な小麦粉料理80種類を収録。これ一冊であらゆる小麦粉料理が作れます。

具体的には下記のレシピを収録しています。
味噌汁すいとん、ワンタンスープ、ひっつみ、味噌煮込みうどん、クリームシチュー、お好み焼き、広島風お好み焼き、もんじゃ焼き、たらし焼き、洋食焼き、ヒラヤーチー、油葱餅(ツォンヨゥピン)、チヂミ、ピザ、キッシュ、ガレット、ケークサレ、おやき、丸パン、マヨパン、クリームパン、ピザパン、ミルクパン、ちぎりパン、ナン、チャパティ、フォカッチャ、トルティーヤ、タコス、スコーン、ピタパン、マフィン、ベーグル、ソーダブレッド、蒸しパン、饅頭（マントウ）、中華まん（ピザまん）、餃子、ラザニア、クリームコロッケ
ショートブレッド、クッキー、ビスケット、サブレ、クラッカー、クレープ、パンケーキ（ホットケーキ）、パウンドケーキ、カップケーキ、カステラ、甘食、大判焼き（今川焼き）、クリームどら焼き、カスタードパイ、カスタードタルト、ドーナツ、サーターアンダギー、かりんとう、チュロス、瓦せんべい、ういろう、餅、みたらし団子、焼きまんじゅう、がんづき
オートミールおにぎり、オートミールの味噌おこわ、オートミールリゾット、オートミールドリア、オートミールの中華粥、オートミールのケチャップライス、オートミールチャーハン、フラップジャック、オートミールおかき
わかめの味噌スパゲッティ、ペペロンチーノ、スパゲッティナポリタン、クリームパスタ、ソース焼きスパゲッティ、あんかけラーメン

具体的なレシピはこんな感じ。

既存の節約レシピ本は１食100円程度のものが多い。１食平均27円なら差別化できるのではないかと考えて、執筆しました。

例えば、昼食に2個250円の菓子パンを食べている方が本書の節約レシピに置き換えれば1日220円節約できるので、2日で元が取れます。

興味をお持ちの方はぜひお買い求め下さい。

私の行動を変えた本―読んだら忘れない読書術感想

「覚えていない、つまり「記憶」に残っていないということは、それは「知識」としてあなたの中に定着していないということ。もっといってしまえば、その読書は何の役にも立っていない、ということと同じなのです。」

『精神科医が教える 読んだら忘れない読書術』（樺沢紫苑著、サンマーク出版）は冒頭から厳しい指摘で読者に意識変革を迫ってくる。

本書で最も衝撃を受けたのは「電車でスマホをさわるのは最大の時間の無駄である」という主張だ。
1日24時間のうち、通勤時間、移動時間、待ち時間などのスキマ時間を合計すると2時間近くある。人生の1割に相当するスキマ時間を「浪費」に使うのか、「自己投資」に使うのかで人生が変わるという指摘に頬を平手打ちされたようなショックを受けた。

樺沢氏は1年たって古くなるのが「情報」、10年たっても古くならないのが「知識」と整理し、断片化されたネット情報より、整理、体系化された知識が得られる本を読んだ方が良いと説いている。私はネットニュースを読んでもあまり意味がないんじゃないかと感じてはいたが、なぜ意味がないのかきちんと言語化できていなかった。漠然と感じていたことが論理的に説明されていてすっきりと腑に落ちた。

スキマ時間に読書をするより、机に向かって長時間じっくり読書をする方が集中できそうなイメージがある。だが、人間が非常に高度な集中力を維持できる限界が15分なので、15分のスキマ時間に読書をするのは効率が良いという指摘には目から鱗が落ちた。

スキマ時間の活用と共に本書で力点が置かれているのが、アウトプットの重要性だ。
本書では、さまざまな脳科学研究から、最も効果的な記憶術は「最初のインプットから、7～10日以内に3～4回アウトプットする」ということが明らかになっていることを紹介。
1)本を読みながら、メモをとる、マーカーでラインを引く。
2)本の内容を人に話す。本を人に勧める。
3)本の感想や気づき、名言をFacebookやTwitterでシェアする。
4)Facebookやメルマガに書評、レビューを書く。
といったアウトプットを本を読んでから1週間以内に3つ行えば圧倒的に記憶に残ると具体的方法を提唱されている。

私は本の要点をメモにとってはいたが、メモを取ったから必要な時に見返せると安心し、自分の知識として定着させようという意識が欠けていた。1つしか行っていなかったから、読んだ本の内容をほとんど覚えていなかったのだ。

本書を読む前の私は、片道1時間半の通勤時間の間、ほぼスマホでゲームをするかウェブ記事を読んでいたが、本書を読んで、半分以上の時間は読書をするよう自らに課すようにした。Kindleアプリに青空文庫の本を入れておくと、気になった所にマーカーを引いてメモを書けるのでとても便利だ。

樺沢氏の本では以前にも『精神科医が見つけた３つの幸福』を読んでポジティブ日記をつけるようになった。

本を読んで行動を変容させることはめったにない。樺沢氏は私の行動を2回も変えている。最も私の人生を変えた著者と言って良いだろう。

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神が降臨するには訳がある～熊野速玉大社と神倉神社

12月に和歌山県新宮に行った時は早朝に観光を行った所、真っ暗で何も見えなかった。

shinonomen.hatenablog.com

2月に再び新宮に行く用事があったので、用事の後にがっつり観光してきた。
徐福公園。駅前にこんな派手な門があったらすぐに気付きそうなものだが、前回は早朝だったのでスルーしてしまった。

中には徐福の像とお墓などがあった。

熊野速玉大社にやってきた。本宮大社、那智大社とともに熊野三山を構成する神社で、世界遺産に登録されている。

境内にある八咫烏神社。

世界遺産登録を記念して作られた曼荼羅。

国宝が展示されている熊野神宝館は休館だった。

弁慶の像。

樹齢千年の御神木。

手水。

立派なしめ縄の門をくぐって総本宮へ。

朱塗りの総本宮。

御奉納受付所。

熊野御幸をされた上皇の一覧。後白河上皇は三十三回も来ている。

「中右記」によると天永元年の御幸は総人数八百十四人で二十数日かけて行ったとのこと。三十三回も御幸をするなんて迷惑すぎる。
熊野速玉大社の御由緒。元々霊石ゴトビキ岩への自然崇拝だったのを、景行天皇の時に神殿を建ててお迎えしたとのこと。

スナックが立ち並ぶ通りを通って霊石ゴトビキ岩がある神倉神社へ向かう。

新宮周防守屋敷跡。

神倉神社へやって来た。

神倉神社は権現山の断崖絶壁にあり、神が降臨する山として崇められてきたとのこと。

手水。

神倉神社は538段の急な石段で知られている。
朱塗りの大鳥居とその向こうに続く急階段。初っ端から参拝者の心を折りに来ている。

石段を上られる方へのご注意。
「高齢の方、足腰のバランスの悪い方、飲酒している方、小さい子供連れの方等は絶対に上らないこと」
「石段の端は絶対歩かないこと。バランスをくずしたら大怪我をします」

急階段を手を突きながらよじ登る。

やや傾斜がましになったが、まだ急な石段が続く。

足ががたがたになって来た頃、ようやく朱塗りの鳥居が見えて来た。

断崖に建つ神倉神社と霊石ゴトビキ岩。

神倉神社からは新宮の街を一望できる。現代人から見てもすごいのに、高い建物のない時代の人が見たら感動して崇めたくなるのも良く分かる。

崖側から見るとより断崖絶壁感がすごい。

行きよりは楽なものの、帰りも手すりのない急階段を下りるのはなかなか大変だった。
毎年2月6日に行われるお燈祭りでは2000人が火のついた松明を持ってこの石段を駆けおりるのだとか。クレイジーすぎる。

このゴトビキ岩。現地で見た時はすごい絶景だとしか思わなかったのだが、後で調べてみた所、地質学的に重要な痕跡であることが判明した。

ゴトビキ岩は1400万年前に活動した南北41km、東西23㎞にも渡る熊野カルデラの痕跡で、地球史上でも最大規模に近い大噴火で形成されたものだったのだ。カルデラの他の部分は浸食されてなくなってしまい、ゴトビキ岩などわずかな痕跡だけが残っているとのこと。

ja.wikipedia.org

噴火の火砕流が九州の半分近くを覆い尽くしたという阿蘇カルデラが25×18kmだから、どれほど大規模な噴火だったのか、想像するのも難しい。

ゴトビキ岩を祀った人々は、岩を観察して通常の既知の自然現象（河川浸食やがけ崩れなど）では形成し得ないものだと判断。人知を超えた力が働いたと推論して神が降臨したと結論づけたのではないか。

少なくとも、ゴトビキ岩が神のごとき驚異的な力によって形成されたという推論は正しかったわけで、「すごい絶景だなあ」などとぼんやり思っていただけの私より科学者としてレベルが数段上である。

伊勢神宮、諏訪大社などのパワースポットが中央構造線など巨大断層沿いに多いという説がある。断層運動の巨大な力によって形成された地形を見た人が、成因を説明するために神の力を持ち出したのではないだろうか。

世界遺産の神社がある霊場だけあって、新宮は他とは違う雰囲気を持った町だった。
特に、神倉神社の異様に急な階段をよじ登って崖の上にそそり立つ大岩を見るという体験は唯一無二だ。
機会があれば、足腰が丈夫なうちに訪れることをお勧めする。

おまけ
街に貼ってあった近畿大学付属高校吹奏楽部定期演奏会のポスター。そこはかとなく某大ヒットアニメ感がただよっている。これを高校生が作ったのなら大したものだ。

1食わずか34円！ レンチンだけで簡単、オートミールドリア

昨年末に公開した「1食わずか25円！ 究極の節約めし、味噌汁すいとん」には沢山のブクマ、スターを頂きどうも有難うございました。

shinonomen.hatenablog.com

その後、本やネットの節約レシピを色々見てみたが、1食100円だったり、おかずだけで50円だったりで、1食25円レベルの超節約レシピは見つからなかった。
これは需要があるのではないかと考え、1食30円前後でできるレシピ集をAmazon KDPで出版するべく、色んなレシピを制作中だ。

今回はその中からオートミールドリアを紹介する。
味噌汁すいとんは安さと言う点では申し分ないが、練るのに手間がかかるという欠点があった。
オートミールドリアはレンチンだけで完成し超簡単な上に、腹持ちも良い点が優れている。

材料
オートミール　100ml(45g)
小麦粉　100ml(55g)
サラダ油　大さじ1杯
低脂肪乳　50ml
鶏がらスープの素　小さじ1杯
水　250ml

作り方
1)全材料を深皿に入れて混ぜる。
2)電子レンジで4分程加熱する。
3)よくかき混ぜる。

低脂肪乳と小麦粉のコク、とろみがあってクリームシチューのようにクリーミー。
オートミールの食物繊維が多く、500kcal程度なのに満腹感が強い。
34円とは思えぬ美味しさなので、ぜひお試し下さい。

はてなの適正株価を概算する

はてなが11億円の振り込め詐欺にあったことを発表し、大騒ぎになっている。
ウォーレン・バフェット氏は収益性に問題ないが、一時的要因で下落した株を購入するという手法で巨万の富を築いた。はてなの株価下落はまさにこのパターンだ。
そこで、いくらまで株価が下落すれば割安になるのか概算してみた。

1.PERでは判断できない。

株価の割安・割高を判断する指標にPER(株価収益率)がある。PER＝株価÷1株当たり利益(EPS)で計算され、利益が全て株主に還元された場合、何年で株を買った元が取れるかを表している。
今期のはてなの予想純利益は1.01億円。11億円の損失が計上された場合、今期の決算が赤字になるのは必定だ。
赤字企業は計算式（株価÷1株当たり利益）の分母がマイナスになるためPERが計算できない。
従って、PERを元にはてなの適正な株価を算出することはできない。

2.PBRで判断する

株価の割安・割高を判断するもう一つの代表的な指標がPBR（株価純資産倍率）だ。PBR＝株価÷1株当たり純資産(BPS)で計算される。企業が今すぐ解散した場合、株主にいくら残るかという「解散価値」と株価を比較している。

YAHOOファイナンスによるとはてなの実績BPSは967.06。 
4月24日の終値が1181なのでPBR1.22だ。

2-1.PBR1.22の場合

2026年3月13日のはてなの決算短信によると純資産は28.99億円。11億円純資産が減ると、37.94%減になる。
PBR1.22を維持するためには株価が1181円から37.94%下落して733円になる必要がある。

2-2.PBR1.0の場合

11億円の損失ではてなの評判が損なわれたので、PBR1.22以下になることも考えられる。
その場合、PBR1.0が割安の目安になる。解散価値より株価が低ければ、年々資産を減らしている企業でない限り、明らかに割安だからだ。
PBR1.0倍だと722/1.22=601円。601円を割り込んだら長期的に見れば割安と言えるだろう。

ただし、はてなには上場廃止リスクがある。はてなの上場廃止リスクについてはよしき氏の記事が詳しい。

www.tyoshiki.com

もし上場廃止になってしまった場合、長期的には割安でも、株価が回復する前に手放さざるを得なくなるリスクがある。

3.4月28日昼時点での株価は

4月28日前引けのはてなの株価は946円。4月24日終値と比べ19.9%の下落に留まっている。
現時点で市場は最大11億円の損失の内5.77億円分しか織り込んでいない。まだ割安とは言えないと感じる。

最初に書いた通り、はてなの損失は一時的で、収益構造そのものには何の問題もない。
はてなにはこれまで通り短期的な株価の上下は気にせずに、長期的視点でこつこつ事業を続けて頂ければと思います。

大型テック株に集中投資する投資信託比較

GAFAMに代表される米国の大型テクノロジー株に集中投資する投資信託が増えてきた。
かつてはテクノロジー株に集中投資できるのは2018年にできたiFreeNEXT NASDAQ100インデックスしかなかったことを思うと隔世の感がある。
選択肢が多いのは良いのだが、多すぎてどれが良いのか分からないので、それぞれの投資信託の特徴を整理した。
同じ指数に連動する投資信託が複数ある場合は、広く購入でき、実質信託報酬が最も安いものを紹介している。

ニッセイNASDAQ100インデックスファンド

ニッセイアセットマネジメント

www.nam.co.jp

NASDAQ100指数（配当込み、円換算ベース）に連動

信託報酬：年率0.2035％（税抜0.185％）
純資産総額：466,446百万円
設定日：2023年03月31日
銘柄数：101

セクター内訳
情報技術 49.9%
コミュニケーション・サービス 15.2%
一般消費財・サービス 12.5%
生活必需品 8.9%
ヘルスケア 5.2%
資本財・サービス 4.3%

組み入れ上位
1 エヌビディア 情報技術 8.5%
2 アップル 情報技術 7.7%
3 マイクロソフト 情報技術 5.7%
4 アマゾン・ドット・コム 一般消費財・サービス 4.6%
5 テスラ 一般消費財・サービス 3.8%
6 ウォルマート 生活必需品 3.5%
7 アルファベット（Ａ） コミュニケーション・サービス 3.4%
8 メタ・プラットフォームズ コミュニケーション・サービス 3.4%
9 ブロードコム 情報技術 3.0%
10 アルファベット（Ｃ） コミュニケーション・サービス 3.1%

NASDAQ100指数に連動する投資信託。ナスダックに上場する非金融銘柄の時価総額上位100銘柄の時価総額を加重平均して算出される。
NASDAQ100指数は1985年から算出されており、長期に渡ってS&P500のリターンを上回っていることから信頼度が高い。
取り上げた中では銘柄数が101と圧倒的に多く、テック株投信の中では値動きがマイルドになっている。

なお、NASDAQ100指数連動投資信託で信託報酬が最安なのは楽天・プラス・ＮＡＳＤＡＱ-１００インデックス・ファンドだが、楽天証券でしか買うことができないので、次に実質信託報酬が安いニッセイNASDAQ100を取り上げた。証券口座が楽天証券の人は楽天・プラス・ＮＡＳＤＡＱ-１００を買った方が良い。

楽天・プラス・ＮＡＳＤＡＱ-１００インデックス・ファンド | 投資信託 | 楽天証券

ニッセイSOX指数インデックスファンド（米国半導体株）

ニッセイアセットマネジメント

www.nam.co.jp

SOX指数（配当込み、円換算ベース）に連動

信託報酬：年率0.2035％（税抜0.185％）
純資産総額：75,758百万円
設定日：2023年03月31日
銘柄数：30

セクター内訳
情報技術100%

組み入れ上位
1 エヌビディア 情報技術 12.6%
2 ブロードコム 情報技術 10.4%
3 マイクロン・テクノロジー 情報技術 7.1%
4 マーベル・テクノロジー 情報技術 4.9%
5 アドバンスト・マイクロ・デバイセズ（ＡＭＤ） 情報技術 4.4%
6 ＫＬＡ 情報技術 4.1%
7 インテル 情報技術 4.1%
8 クアルコム 情報技術 4.0%
9 テキサス・インスツルメンツ・インコーポレーテッド 情報技術 4.0%
10 アプライド・マテリアルズ 情報技術 3.9%

半導体株30銘柄からなるSOX指数に連動する投資信託。半導体関連銘柄のみで構成されており、組み入れ銘柄が他と大きく異なる。
直近1年が+77.81%と圧倒的リターンを誇る。比較的銘柄数は多いが、全て同業種なので値動きが荒い。

SOX指数連動投信も楽天・プラス・SOXインデックス・ファンドの方が信託報酬が安いが、やはり楽天証券でしか買えないのでニッセイの方を紹介した。

楽天・プラス・ＳＯＸインデックス・ファンド | 投資信託 | 楽天証券

iFreeNEXT FANG+インデックス

大和アセットマネジメント

www.daiwa-am.co.jp

NYSE FANG+指数（配当込み、円ベース）の動きに連動

信託報酬：年率0.7755%(税抜0.705%)
純資産総額 9,590億円
設定日：2018年1月31日
銘柄数：10

セクター内訳
情報技術 56.9%
コミュニケーション・サービス 30.5%
一般消費財・サービス 9.7%

組み入れ上位

1 エヌビディア 情報技術 アメリカ 11.2%
2 アルファベットコミュニケーション・サービス アメリカ 10.7%
3 メタ・プラットフォームズ コミュニケーション・サービス アメリカ 10.5%
4 アップル 情報技術 アメリカ 10.4%
5 ブロードコム 情報技術 アメリカ 10.2%
6 アマゾン・ドット・コム 一般消費財・サービス アメリカ 9.7%
7 ネットフリックス コミュニケーション・サービス アメリカ 9.2%
8 マイクロソフト 情報技術 アメリカ 8.7%
9 クラウドストライク 情報技術 アメリカ 8.4%
10 パランティア・テクノロジーズ 情報技術 アメリカ 7.9%

NYSE FANG+指数に連動する投資信託。メタ、アップル、アマゾン、ネットフリックス、アルファベット(Google)、マイクロソフトの6社を固定し、残りの4銘柄は時価総額、流動性、成長性（売上高成長率など）を基準に選定している。
独自の銘柄選定を行うアクティブ投信に近く、その分信託報酬が高い。
今回取り上げた中では最も運用期間が長く、純資産総額が最も多い。

ニッセイ・S米国グロース株式メガ10インデックスファンド

ニッセイアセットマネジメント

www.nam.co.jp

Solactive US Growth Mega 10 Select インデックス（配当込み、円換算ベース）に連動

信託報酬：年率0.385%（税抜0.35%）
純資産総額：59,901百万円
設定日：2025年11月04日
銘柄数：10

セクター内訳
情報技術　31.7%
金融 20.6%
一般消費財・サービス 19.9%
コミュニケーション・サービス 18.6%
ヘルスケア 9.2%

組み入れ上位
1 ブロードコム 情報技術 10.9%
2 エヌビディア 情報技術 10.9%
3 ビザ 金融 10.4%
4 マスターカード 金融 10.2%
5 テスラ 一般消費財・サービス 10.0%
6 マイクロソフト 情報技術 9.9%
7 アマゾン・ドット・コム 一般消費財・サービス9.9%
8 アルファベット（Ａ） コミュニケーション・サービス 9.4%
9 メタ・プラットフォームズ コミュニケーション・サービス 9.2%
10 イーライリリー・アンド・カンパニー ヘルスケア 9.2%

成長株10銘柄に10%ずつ投資する投資信託。ドイツのSolactive社が算出した指数に連動しており、FANG+のライバルと目されている。
マスターカードとビザが入っており、金融セクターのウェイトが高いのが特徴。
10銘柄に集中投資する投資信託の中では比較的信託報酬が安い。

一歩先いく US テック・トップ20インデックス

大和アセットマネジメント

www.daiwa-am.co.jp

FactSet US Tech Top 20 指数（配当込み、円ベース）に連動

信託報酬：0.0825%(税抜き0.075%)
実質的に負担する運用管理費用 0.495%(税込)以内
純資産総額：599.00億円
設定日：2024年3月13日
銘柄数：20

セクター内訳
情報技術 56.2%
一般消費財・サービス 21.5%
コミュニケーション・サービス 17.0%
ヘルスケア 4.3%

組み入れ上位
1 エヌビディア 8.7%
2 アップル 8.2%
3 アルファベット 8.0%
4 テスラ 7.9%
5 アマゾン 7.5%
6 メタ 7.2%
7 マイクロソフト 6.8%
8 ブロードコム 6.7%
9 パランティア・テクノロジーズ 6.4%
10 KLA 4.8%

米国のテクノロジー銘柄に集中投資する投資信託。
20銘柄のため、10銘柄の投信よりは分散性が高く、他には入っていない超大型ではないテック株が組み入れられている。
グローバルＸ US テック・トップ20 ETFもあり、こちらの方が信託報酬が低い。

米国大型テクノロジー株式ファンド（マグニフィセント・セブン）

三井住友トラスト・アセットマネジメント

www.smtam.jp

米国を代表する大型テクノロジー株式7銘柄（マグニフィセント・セブン）に集中投資

信託報酬：年率0.594％（税抜0.54％）
純資産総額：141.33 億円
設定日：2024年3月22日
銘柄数：7

業種内訳
1 メディア・娯楽 29.44%
2 自動車・自動車部品 15.66%
3 テクノロジー・ハードウェアおよび機器 15.65%
4 半導体・半導体製造装置 14.56%
5 一般消費財・サービス流通・小売り 12.87%
6 ソフトウェア・サービス 10.36%

組み入れ上位

1 アルファベット メディア・娯楽 19.12%
2 テスラ 自動車・自動車部品 15.66%
3 アップル テクノロジー・ハードウェアおよび機器 15.65% 
4 エヌビディア 半導体・半導体製造装置 14.56%
5 アマゾン 一般消費財・サービス流通・小売り 12.87%
6 マイクロソフト ソフトウェア・サービス 10.36%
7 メタ メディア・娯楽 10.33%

マグニフィセント７に集中投資するという分かりやすいコンセプトの投資信託。
組み入れ銘柄が固定されているため、将来どれかが没落しても入れ替えられないリスクがある。
銘柄入れ替えや選別の手間がかからないわりに信託報酬は高め。純資産総額が最も少ない。

Tracers S&P500トップ10インデックス（米国株式）

アモーヴァ・アセットマネジメント

www.amova-am.com

S&P500トップ10指数（配当込み、円換算ベース）に連動

信託報酬　年率0.10725％（税抜0.0975％）
設定日：2024年5月16日
純資産総額 623.82億円(3/31)
銘柄数：10

業種内訳
1 半導体・半導体製造装置 26.6%
2 メディア・娯楽 19.9%
3 テクノロジー・ハードウェアおよび機器 17.8%
4 ソフトウェア・サービス 13.1%
5 一般消費財・サービス流通・小売り 9.7%
6 自動車・自動車部品 4.9%
7 金融サービス 4.3%
8 銀行 3.8%

組み入れ上位
1 エヌビディア 半導体・半導体製造装置 19.5%
2 アップル テクノロジー・ハードウェアおよび機器 17.6%
3 マイクロソフト ソフトウェア・サービス 12.9%
4 アマゾン 一般消費財・サービス流通・小売り 9.5%
5 アルファベットクラスA メディア・娯楽 7.7%
6 ブロードコム 半導体・半導体製造装置 6.7%
7 アルファベットクラスC メディア・娯楽 6.2%
8 メタ メディア・娯楽 5.7%
9 テスラ 自動車・自動車部品 4.8%
10 バークシャーハサウェイ 金融サービス 4.2%

S&P500の時価総額上位10銘柄に集中投資するという分かりやすいコンセプトの投資信託。
パフォーマンスが悪い銘柄が自動的に除外されるというメリットがある。
業種やパフォーマンスによる選別を行っていないため唯一バークシャーハサウェイが組み入れられている。
今回取り上げた中では信託報酬が最も低い。

各投信の比較

各投信の情報一覧表を示す。最も良いものを青で色づけした。

実質信託報酬はTracers S&P500トップ10が圧倒的に低く、次いでニッセイNASDAQ100、ニッセイSOX指数が低い。

純資産総額はiFreeNEXT FANG+が最も多く、次いでニッセイNASDAQ100が多い。純資産総額は100億円以上あれば安心と言われているので、どの投資信託も問題ない。

設定日はiFreeNEXT FANG+が最も古く、運用期間が長い。

次に、過去1年のリターン、リスク(標準偏差)、シャープレシオを示す。ニッセイグロースメガ10は運用期間が1年未満のためデータが存在しない。

過去1年のリターンはニッセイSOX指数が圧倒的に良かった。リスクはニッセイSOX指数が最も高いのだが、リターンが圧倒的なためシャープレシオもニッセイSOX指数が最もよかった。
リスクはニッセイNASDAQ100が最も低かった。101銘柄に分散されている効果だろう。

過去3年のデータでもやはりニッセイSOX指数のリターンが最も良かったが、FANG+との差がだいぶ縮まった。リスクはやはりニッセイNASDAQ100が最も良かった。

2023年3月31日を100とした各投信＋S&P500連動投信の値動きを示す。

グラフを見るとSOX指数の値動きが非常に荒いことが分かる。半導体株にはサイクルがあり、今は急騰した所なので、積極的には買いにくい。
そう考えるとFANG＋はNASDAQ100よりは値動きが荒いものの、SOX指数よりは値動きが安定しているため、悪くない。

次に、2024年5月16日を100とした各投信＋S&P500連動投信の値動きを示す。

SOX指数以外は概ね似たような値動きをしていることが分かる。
SOX指数以外では、米国大型テクノロジー、次いでUS テック・トップ20のリターンが良い。これが有意な差なのか判断するためには、もう少し長期のデータがほしい所だ。
どれもS&P500のパフォーマンスは上回っており、銘柄選定に一定の合理性があることが伺える。

まとめ

信託報酬が最も安いのはTracers S&P500トップ10。
リターンが最も良かったのはSOX指数連動投信。ただし値動きが荒いという欠点がある。
リスクが最も低かったのはNASDAQ100連動投信。
どれもS&P500のパフォーマンスは上回っている。

ダイソーの種で育てやすいのはどれか

ダイソーの園芸コーナーで2個100円の種が売っている。ホームセンター等で売っている種と比べて格安だが、ちゃんと育つのだろうか。

そこで、「作りやすい」と書いてあるもののうち生育期間が短い５種類（ミニチンゲンサイ、お手軽大根、サラダ水菜、早どりつるいんげん、極早生枝豆）と、ネット検索した所、生育期間が短く育てやすいと書かれていたはつか大根の種を買ってきた。それと、前年買ったが蒔かなかった二種類（中葉しゅんぎく、オクラ）を合わせた８種類を蒔いて素人にも作りやすいのか検証した。前年に買ったものは期限が切れているので参考までである。

中身の一部。種の大きさが全然違うのが面白い。マメ科の枝豆やいんげんの種は大きく、葉物野菜は小さいことが分かる。

草取りをして畝を作った所。種の説明には事前に石灰を撒けと書いてあったが面倒くさいので撒いていない。ただ、年間を通してコツコツ卵の殻や野菜くずなどを埋めているので、普通の土よりは栄養に富んでいると思われる。

2025年4月20日に種蒔きを行った。

種を蒔き終えた所。どれも種は半分以上余ってしまった。特に小さい種は1/3ぐらいしか使わなかった。種はたっぷり入っているので、庭の一角で育てる場合は二、三種類程度にした方が良い。

4月27日(1週間後)

サラダ水菜、チンゲンサイ、春菊の芽が早くも出ている。

5月4日(2週間後)

サラダ水菜、チンゲンサイ、春菊が良く育っており、はつか大根も発芽している。大根も発芽しているようだ。

5月11日(3週間後)

サラダ水菜→良く発芽している　
はつか大根→そこそこ発芽している
いんげん→いくつか芽が出ている
チンゲンサイ→一番良く育っている
枝豆→一つ芽が出ている？
大根→いくつか育っている。葉が虫に食われている
春菊→良く育っている
オクラ→いくつか発芽か

5月18日(4週間後)

だいぶ育ってきたので、アップの写真も撮ってみた。

サラダ水菜→めちゃくちゃ虫に食われてしまった。先週のうちに収穫すべきだったのかもしれない。

はつか大根→育っているが虫食いが目立つ。

いんげん→いくつか育っている？

チンゲンサイ→よく育っているが虫食いが目立つ。

枝豆→一つだけだが大きく育ってきた。

大根→いくつか成長中。かなり大ぶりになってきた。

春菊→わさわさと旺盛に生育中。

オクラ→１本だけ成長中か？

5月25日(5週間後)

春菊がわさわさ育っている。
ちゃんと草取りをしていないので雑草がかなり生えてきている。

チンゲンサイが無惨に食い荒らされてしまった。犯人はこの黒い虫。カブラハバチの幼虫のようだ。

6月1日(6週間後)

サラダ水菜→完全に虫に食われてしまい、茎しか残っていないので観察を終了した。

はつか大根→虫に食われながらも育っている。

いんげん→一つだけ育っているようだ。

チンゲンサイ→丹念に虫を取ったおかげでだいぶ盛り返してきた。

枝豆→一つだけだが大きく育ってきた。

大根→いくつか成長中。葉がかなり大きくなった。

春菊→わさわさと旺盛に生育中。

オクラ→１本だけ成長中か？

十分育ったので、春菊をいくつか収穫した。

6月7日(7週間後)

春菊、チンゲンサイ、大根が大きく育っている。

6月15日(8週間後)

春菊と枝豆がかなり大きくなった。

はつか大根→だいぶ育ってきた。はつか大根の頭が見えている。

いんげん→雑草に埋もれてどれがいんげんかよく分からなくなってしまった。

チンゲンサイ→虫食いはあるもののかなり大きくなってきた。

枝豆→かなり大きく成長した。

大根→一気に葉を虫に食われた。油断も隙もない。

春菊→大きく生育。育ちすぎて収穫時期を逃している。

オクラ→大きく成長。

6月22日(9週間後)

春菊、チンゲンサイ、枝豆、大根が旺盛に育っている。

6月29日(10週間後)

雑草もわしゃわしゃ生えてきて混沌としている。

はつか大根→地下のはつか大根が大きくなってきた。

チンゲンサイ→収穫に適したぐらい立派に成長した。

枝豆→かなり大きく成長し、実がなっている。

大根→葉が大きく広がっている。そろそろ収穫時期か。

春菊→大きく生育。大きいものは花が咲いてしまい、完全に収穫時期を逸している。

オクラ→オクラの実がなった。

チンゲンサイ、春菊と別に苗から育てていたミニトマトを収穫した。

7月6日(11週間後)

チンゲンサイ、春菊、はつか大根とミニトマト、勝手に生えてきたシソを収穫した。

7月13日(12週間後)

はつか大根→先週収穫したので小さいものしか残っていない。

チンゲンサイ→収穫に適した大きさに成長した。

枝豆→沢山実がなった。

大根→葉が大きく広がっている。そろそろ収穫時期か。

春菊→いくつもの花が咲き、小さいものも沢山生えている。

オクラ→二つ実がなった。

春菊、大根、枝豆、シソを収穫した。

まとめ
最も育てやすいのは春菊。大量に生え、虫にも食われにくい。
チンゲンサイ、大根も育てやすいが虫対策が必要。
はつか大根もわりと育てやすいが、可食部、採れる量が少ない。
枝豆、オクラは生えれば育てやすいがあまり生えない。鳥の好物とのことなので、鳥に食べられてしまったのかもしれない。

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