東雲製作所

東雲長閑(しののめのどか)のよろず評論サイトです。

2025-05-01から1ヶ月間の記事一覧

バランス栄養食は低脂肪乳と一緒に食べろ

以前行った「バランス栄養食の栄養バランス調査」で既存の主なバランス栄養食は3大栄養素の栄養バランス(PFCバランス)があまり良くないことが判明した。 shinonomen.hatenablog.com カロリーメイト(チーズ味)、クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)、バランスパ…

オートミールで3大栄養素バランス完全食を自作する

以前、「バランス栄養食の栄養バランス調査」という記事を書いた。 shinonomen.hatenablog.com 調査の結果、既存の主なバランス栄養食は3大栄養素の栄養バランス(PFCバランス)があまり良くないということが分かった。そこでPFCバランスが完璧な食品を自作し…